久しぶりに。

おはようございます。

施術料金は1円からの行列のできない接骨院

小道のほぐし接骨院、院長の千葉です。

 

昨日、所用があって電車に久しぶりに乗りました。

東京のみなさんは、お疲れなようで。

田舎住まいだと、あの空間の感覚はなかなか味わえないものです。

 

疲労がある。ストレスがある。

街に出かけた帰りにまた、ストレスをもらう。

 

そうするとやっぱり体もおかしくなってきますよね。

 

友達と騒いだり、夜の街に繰り出すことが、一見ストレス発散にみえるんですけど

体に対しては負担であって、余計に疲れちゃったりするんですよね。

 

その証拠に、飲み明かしたり、ガッツリ夜遊びした後ってぐったりしませんか?

1日棒に振ったり>_<

 

心身疲労と、適度な疲労には大きな差があるので、適度な疲労とリラックスをバランスよく組み合わせたいものですね^ ^

 

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